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質問

眼鏡について。
以前にも質問に致しましたが、本当に皆様お時間を割いての回答有難うございました。
鼻パット、調整、いろいろ試してみましたが、眼鏡がどうこうというより、鼻にモノがあることに、身体がうけつけていない感じです。
現在の症状です。
・眼鏡をかけると、右の鼻パットが気になり、眉毛の頭、目頭より鼻に寄った部分が、鈍いというか刺すような感覚の痛みがあり、頭痛がします。
この症状は勿論顔の右側のみです。
昔から、この症状はありましたが、症状が出ていない時もありました。
レーシックをうけましたが、ほんの少しの遠視があり、非常に疲れるので、遠視をいれた眼鏡を常にかけていたいと思っています。
実際その方が楽です。
しかし上記の症状がでてしまいます。
レーシック前の近視状態でも、上記の症状が出るときがあったので、恐らく度数の問題ではないと思っています。
(少しまた度数についても検討しますが)さらに右の鼻パットが強くあたる症状がどうしてもするので、調整も腐るほどしましたが、改善せず。
でも確かに右が強く当たると思い、どうしようかと思っていたら、ここの回答者さんで「エアーシリコンパット」を紹介されました。
恐らく現時点で最強に近いパットです。
中空で柔らかさも凄く、鼻に当たる重さも分散させるのが特徴です。
これで鼻が強く当たる感じはなくなりましたが、やはり不快感がなくならないのです。
最も軽いメガネでも鼻に当たる感じの不快感があるので神経的にうけつけない状態です。
鼻パットのない眼鏡neojinの問題はフィッテイングの難しさ。
側部のパットにエアーシリコンパットをつけていますが、締め付けの強さがあります。
緩めると眼鏡が下がるという問題もあります。
もう一つの鼻パットなし眼鏡easyはあくまで個人的な意見ですがお話になりません。
さてどうするかということなんですが何かアドバイスありますでしょうか?
まず今度の休みにneojinを購入したお店で相談はしてみます、そしてもし顔の右側の緊張が原因かもしれないので、表情筋を柔らかくするトレーニングを最近始めました。
すごく昔ですが、MRIとかも調べて異常なしでしたので、身体の内部の問題ではないとは思っています。
現在学生ですが、以前酪農をやっていました。
眼鏡をかけて酪農をやっていましたが、酪農をやりに北海道にいる間はこの症状は出ませんでした。
で、学校に入ったら症状が出ました。
何かに夢中になることで改善、軽減することは間違いないとは思ってるのですが。
でも確かに今症状がでてしまっていて・・。
どんな些細なことでも結構ですのでご意見いただけると大変有難いです。
宜しくお願い致します。

回答

骨盤の歪みや、脚くみ、姿勢の悪さなどが、頸頭に上がって過緊張を作っているかもしれません。
よく眠れない、不安、慢性疲労などの症状が消えないなら、毎日30分~50分程度の散歩を薦めます。
時間は通算でいいです。
早足も混ぜて下さい。
しっかり歩く→体の歪直し→楽観的気持ちとなり、症状の改善や、悲観打破が期待できます。

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質問日時2011-12-26T16:18:28+09:00

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