視力を良くする方法ってありますか？レーシック手...

視力を良くする方法ってありますか？
レーシック手術以外でお願いします。
眼科ではそういう治療はありますでしょうか？
（４年ぐらいかかってもいいので、０．８ぐらいまで回復させたいです。
）根本的なことですが、視力は一度悪くなると、回復しないのでしょうか？
現在、裸眼で右０．０２、左０．３ぐらいで、乱視はあまり入っていません。
また、遠くのものを見る（授業とか）時だけメガネをかけています。
（メガネをかけると、両目で０．７ぐらいです。
）あと、これも質問なのですが、メガネをとったりかけたりすると、視力が悪くなるというのは本当なのでしょうか？

＞＞眼科ではそういう治療はありますでしょうか？
有りますよ。
質問文の授業という言葉から察するに学生さんですよね？
成長期なら眼科医の指導のもと、視力を鍛える事が出来ます。
ですが、医師の指導のもと、トレーニングすべきですので、お医者さまに相談するのがベストでしょう。
ただ。
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通常大人の場合は残念ながら視力の回復はかなり難しというのが現状かと思います。
現在の西洋医学では、今以上視力を落とさないようにする事になってしまいます。
ただ、東洋医学、例えば針治療とかで視力回復したという話をきいたりもします。
ブルーベリーなんかのサプリメントなんかも効果があったという話を聞いたりしますが。
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一番良いのは、お医者さまに行く事、そしてよく相談する事だと思います。
眼病とかでないなら何故視力が落ちてきたかを考え、日常生活を見直し、眼にかけている負担、例えばパソコンのやり過ぎや夜型生活等を減らし、自衛する事ではないでしょうか？
一応視力の事含め、日常で出来る眼を自衛する事に関して書いてあるサイト紹介しておきますね。
http://www.geocities.jp/auge51/簡潔に解り易く書いてあったし、関連リンクも多かったから参考になるのではと思います。

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