30歳男です。最近あまりお腹が空かないんです。今...

30歳男です。
最近あまりお腹が空かないんです。
今日も朝飯食べず、昼食はマクドナルドのハンバーガー2個とシャカシャカチキン1個。
夕食はお腹が空いていなかったので食べませんでした。
しばらくしたらお腹空くだろうと思ってましたが、寝る時も減ってるどころか少し胃が気持ち悪いくらいでした。
でもグルルルって腹の音だけ鳴るんです。
原因か解らないですけど、思い当たるのはストレスでしょうか。
仕事は美容師アシスタントでカットデビューも出来ないほど技術が全然上達しないしもう年だし将来が怖いし転職もない。
レーシックを去年受けたが後遺症で夜はすごく見にくいし視力もまた落ちて来たし目がすごく疲れる。
で、眼科にいったが治らないと言われる。
仕事も支障でてるので変えないといけなくなってきている。
これらのことで物凄い心配事や恐怖心が常にあります。
だからでしょうか？
？
また、どうしたら改善するでしょうか...？

確かにストレスの負担は大きいかもしれませんね。あとは今暑いので温度変化や不規則な食事時間もあまり良くないと思います。
便秘はしてないですか？
便秘も食欲が落ちたりもします。
お大事になさってください。

その他の回答を見る