メガネやコンタクト、レーシック、眼科に行く以外...

メガネやコンタクト、レーシック、眼科に行く以外で視力回復をはかる方法やトレーニングを教えて下さい

そうですねぇ・・・。
眼の為の栄養、例えばルテインとかを摂取してみては、と思いましたが。
我々現代人はパソコンや携帯等で眼を酷使している他、眼の栄養失調、緑黄色野菜等摂取しても、食材自体の栄養が農薬等の影響で激減しているそうです。
念のため、眼の為のサイト紹介しておきます。
http://siryoku.wiki2.jp/ お大事になさって下さい。

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